忍者ブログ




運を動かす
2018.08.05 Sun 21:00

誰もが今すぐ知りたい運を良くする方法。
その名の通り、運動することで心も体も
明るく元気になる、といわれています。

普段の生活に追われていると
ついつい自分のことを後回しにしたり
諦めてしまったりしますが、近い将来
健康であることがどれほど貴重で時間・金銭での
効率がいいかを感じる時がくるはずです。

そんな私もちょこまか運動をしていて
楽しい時間を過ごしています。

今年に入りジム通いをしているのですが
これがかなり楽しくて、時間があれば
すぐに行けるようにしています。

メインではトレーニングをしたり
ヨガやボクシングをしていて
疲れにくく姿勢も良くなり若干痩せました。

数年前には剣術などの武道を習い、
先週はスケートボード講習。
派手にすっころんでもめげずに
挑戦していたら、気の毒に思ったのか
現役プロボーダーの先生がつきっきりで
教えてくれました(かろうじて乗って滑れるようになった)

どこを目指しているのっていわれるかもですが、
健康的で楽しいことを日々追いかけています。

ちなみにスケートボードの大きなきっかけは
これでした


The Secret Life of Walter Mitty 「LIFE!」

いつかはプロテクターなしですべりたい




















PR
 home   next 
  
  

   admin/write
07 2018/08 09
S M T W T F S
3 4
6 7 9
12 13 14 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Search


忍者ブログ [PR]