前回のうっすら続き

今回の事態でもしや骨が脆くなっているのではと
心配した女医さんが、骨密度検査を勧めてくれたので
受けてみたところ、20代と同等の骨の強さの数値の
健康体でホッとしました。運動しててよかった。

逆に先生には何をどうしたらこんな風に
折れるのかしら、、と見たことないレントゲンで
良いサンプルとなったようです。


で、昨年後半は経験したことのない
疾病に悩まされた時期だったので、
やった方が良い検査などをメモとして残します。

・真夏の疲れで睡眠が浅いときになった帯状疱疹
（新設の婦人科で乳がん・子宮がん検診のついでに判明。
　モーニングアフターピルも処方してくれる良い病院）
　↑英国在住時パートナーとのアクシデント時に助けられた。
　3日間ほど眩暈と吐き気がすごいけど無料　NHSに感謝）


・熱中症による脱水症状
　熱中症になった話


・偶然エクエルのモニターになるチャンスを得て
　体内でエクオールが作れるかのソイチェック検査
　（残念ながら作れない体質！でも豆腐・納豆大好き）


・まさかの骨折


わずか昨年後半の半年で
いくつもの健康問題があったので、
怖くなり氏神様にお祓いにいきましたよ、、

こちらも私たちに合う良い神社で
不幸中の超幸いで有難い。

まぁでも、直りの早い若いこの時期に
様々なことが経験出来て良かったなぁ～と
実感しております。


ちなみに骨折には




これらを慌てて注文し、服用していました

共に骨の強化に効果があるようです。


健康、特に足に問題があると
自分で行動するのが億劫になり
生活の様々な部分に問題が生じることを
痛感したので、良い経験でした。
もう二度と嫌だけど。