今日は七草粥の日。
我が家も美味しくいただきました。

年末年始の食べ過ぎて疲れた胃腸に、
日本のハーブである薬草が効くようです。

しかも健康のためだけでなく、
一月七日は、都びとの位が上がる日で
「名（な）を成すために、菜（な）を食す」
という、縁起かつぎだったという面白い説もあります。

七草の緑は、心と体を穏やかになだめてくれ
バランスをとることを思い出させてくれる色。

体の真ん中、4番 胸のハートチャクラの色でもあります。
ヨガでも言われますが広い意味でバランスよく、が大事です。